Tagebuch » Sonntag, 12.10.2014

Die gestrige Runde bestritten Beate, Monika, Wolle, Lutz, Michael und ich.
Gesprächsthema beim Treffpunkt waren Verletzungen (gute Besserung an Joachim, Goar und Christiane)
sowie diverse Marathonläufe - sowohl Aktuelle als auch Vergangene - ist Goar wirklich mal 'ne 2:27 gelaufen??

Zu den Theman auf der Strecke kann ich nicht viel sagen, da ich nur kurz -bis zum kleinen Hermann- dabei war.
Der Muskelkater nach meiner intensiven Laufeinheit (5,8 km mit Gehpausen, lach) zeigt aber:

Das Trainung war durchaus effektiv.