Tagebuch » Sonntag, 14. April 2013

Zur üblichen Runde im Haxtergrunde trafen sich
Michael, Mathias, Claudia, Sven, Jürgen(!) und ich.

Nach dem langen Winter trauten die meisten den
10+ Graden nicht so recht.
Lange Hosen: 4/6
Jacke: 5/6

Thema auf der Strecke: Puh, ist das warm...

Zur ausgeschriebenen Sonderschicht trafen sich um Schlag 9:00 Uhr auf der Lieth El P. Wolfgang (schon 2,3 km "angelaufen"...), Lutz, Dung, Beate und meine Wenigkeit. Am Anfang noch frisch und sogar leicht nieselig, wurde es unterwegs "rund um Paderborn" immer schöner. Und die Zeit verging bei intensivem Gelaber wie im Flug. Alles in allem geschmeidige 34 km für die Hermann-, Marathon- und Rennsteigvorbereitung.

Hi Joachiam,

justament heute war auf dem "langen Kanten" die Frage aufgeworfen worden: Wo ist eigentlich Joachim? Nicht in Ergebnisliste vom Osterlauf aufgetaucht. Er wollte sich doch neben den Kenianern aufstellen..

Jedenfalls drück ich Dir die Daumen, dass Du Deine Probleme mit der Achillessehne alsbald wieder in den Griff bekommst.

Hallo Joachim,

Das ist ja blöd..
Laß' das erst mal ordentlich ausheilen, dann solltest Du nach 6-8 Wochen
wieder normal trainieren können.

Eventuell eine Gelegenheit über den (Läufer)rand hinaus zu schauen
und mal sowas Exotisches wie Schwimmen oder Radfahren auszuprobieren.

Grüße,
Micha